Свежие материалы

Чем опасна постоянная тревожность? Правда ли, что из-за неё болеют?

Представьте, что ночью вы просыпаетесь от негромкого звука: кто-то ковыряет отмычкой в замке вашей двери. Что вы почувствуете? Приятный сон как рукой снимет: вскочите из постели, будто и не ложились.…

Что такое любовь по-научному и простыми словами?

«Любовь — это неизвестно что, которое приходит неизвестно откуда и кончается неизвестно когда». Такое определение дала французская писательница Мадлен де Скюдери. По-своему она была права: человеку, который сходит по кому-то…

Развитие умственных способностей у взрослых: упражнения и рекомендации

Прослыть слишком умным боится разве что какой-нибудь школьник (а вдруг начнут ботаником дразнить?). Взрослые люди понимают: интеллекта не бывает слишком много. Если бы существовала волшебная палочка, позволяющая мгновенно улучшить мышление…

Зависимость от чужого мнения: откуда она берётся и как её преодолеть?

Страшно подумать, насколько сильно люди могут зависеть друг от друга. Для того, чтобы у нас возникло желание бездумно поддержать точку зрения случайного собеседника, нам даже не обязательно быть связанными с…

Режим дня — каким он должен быть? Загонять ли себя в жёсткие рамки?

«Режим дня»… Само это словосочетание нагоняет зверскую тоску. Здравствуй, жёсткая дисциплина — будем всё делать по списку! Погодите вздыхать. Ничего сверхобременительного я вам не предложу.

Как выбирать профессию: советы, которые я хотела бы дать прежней себе

В Интернете найдутся километры материалов о профориентации — от тестов до монографий. Многие публикации будут подготовлены маститыми психологами. Я вряд ли сумею переплюнуть профессоров психологии. Моя цель — представить свой…

Личное пространство человека: что к нему относится и как его не нарушить?

Беда с гуманитарными терминами… Вот что, по-вашему, обозначает понятие личное пространство? «Расстояние, на которое один человек спокойно подпускает к себе другого», — предположите вы, и будете правы. «Нет, речь о…

Саморазвитие творческого человека: основные пункты

Сразу расставлю точки над i. По моему глубокому убеждению, творческий человек принципиально не отличается от любого другого. В таинственную избранность гениев, позволяющую им создавать шедевры по наитию, я не верю.…

Проблема лишнего веса: жизнь хорошего человека, которого много

Недавно сама себя поймала на том, что несправедливо сужу о человеке по внешности. Мне показали фотографию достаточно крупного парня и сказали, что он — главный рекламщик фирмы (ездит по разным…

Как искать смысл жизни: правило Виктора Франкла

«Самореализация возникает спонтанно, и этого не происходит, когда ее делают самоцелью», — писал австрийский невролог и психотерапевт экзистенциального направления Виктор Франкл. Странная мысль, а? Ведь человек согласно заветам Бодо Шефера…

Мотивация в трудных случаях: выбор правильного стимула

Есть на свете противное слово надо. В детстве мы его постоянно слышим, а во взрослом возрасте нередко говорим. Оно звучит как заклинание: скомандовал — переборол себя (капризного  ребёнка, упрямого подчинённого…

Как обращаться к незнакомым людям? Пост о выдре, тыдре и социальном статусе

Привлекая внимание человека, мы как-нибудь его называем.  Слово-обращение чаще всего вылетает как воробей из пословицы — тот самый, которого нельзя поймать постфактум. «Бабуля, ты после меня будешь. Я занимал вон…