Тренинги: есть ли польза?

На этом блоге я неоднократно упоминал разнообразные тренинги личностного роста и саморазвития. Как правило, в довольно негативном ключе. Например, здесь: постановка целей. Разумеется, такой подход не слишком правилен — узкий взгляд на вещи всегда приводит к неправильному видению. Поэтому сегодня постараемся рассмотреть психологические тренинги подробно и определиться, стоит ли на них ходить, приносят ли они пользу.
Давайте по порядку.
Что такое тренинг? Тренинг — как правило, групповое обучение с использованием моделирования реальных ситуаций. А если попроще, то на тренинге люди тренируются делать то, что им предстоит делать в жизни. Бывают, например, тренинги публичных выступлений и самопрезентации — здесь участники тренинга отрабатывают отдельные приемы выступления (зрительный контакт, управление тембром и темпом голоса и т.д.), а также выступают перед своими коллегами.
(Впрочем, уверен, вы прекрасно знаете, что такое тренинг. Но записанное определение нам необходимо для дальнейших рассуждений).
Какие бывают тренинги? Понятное дело, что самые разные. Однако постараемся разбить их на несколько групп.
1. Тренинги конкретных навыков, способствующих успеху и саморазвитию. Это может быть уже упомянутое публичное выступление, умение вести переговоры, тренинг продаж и управления конфликтами и еще много чего.
Такие тренинги не вызывают никаких нареканий. Ответ на вопрос «приносят ли пользу эти тренинги» — однозначно да. Вреда в любом случае не будет, если вы в спокойной обстановке поиграете-потренируетесь делать то, чему хотите научиться. Даже при не очень хорошем тренере, такие тренинги позволяют отточить нужные навыки — главное тут практика (посмотрите на определение).
2. Тренинги развития определенных черт характера. Это вещь уже посложнее. Ведущие этих тренингов обещают помочь вам развить уверенность в себе, стать более креативным или решительным. Сюда же относятся тренинги развития лидерских качеств.
Есть ли польза от таких тренингов. Ответ: да, есть, в случае, если у вас хороший тренер. Тот, кто способен найти подход к каждому участнику тренинга и ненавязчиво указать путь, по которому нужно двигаться. Такие тренинги должны скорее вызвать некоторый сдвиг в сознании, запустить процесс, благодаря которому вы сможете самостоятельно выработать те или иные качества. Не верьте обещаниям развить у вас железную волю, несгибаемую решительность или уверенность в себе за одно-два занятия. Тренинг указывает путь, пройти по нему вы должны сами. В целом, это тоже вполне почтенный и полезный вид тренингов.
3. Тренинги достижения успеха и саморазвития в целом. Вот к этому виду тренингов я отношусь с подозрением. Практики (а ведь именно она суть тренингов — см. определение!)  здесь не может быть много: тренеру в любом случае придется долго разглагольствовать и просвещать вас насчет своей системы саморазвития. Какие-то упражнения, безусловно, будут, но они не будут моделировать реальные действия (иначе это будет уже тренинг другого вида). Причина — в том, что достижение успеха связано с вашей личностью в целом. А как ее тренировать, цельную?
Далее. Изменить характер, наставить на путь истинный за несколько занятий — весьма и весьма непросто. Возможно, опять-же, указать путь, дать некоторый толчок к развитию. Однако авторы и ведущие тренингов заявляют о небывалой эффективности своих детищ. Нужно понимать, что это реклама. Суперэффект возможен, но только если вы сами внутренне готовы к нему, если та система достижения успеха и саморазвития, которую вам преподнесут очень органична вам самим и легко применима на практике. Но такое бывает довольно редко.
Хотя, конечно, есть основания и для посещения тренингов последнего типа (как и посещения любых других тренингов). Дело в том, что посещая тренинг вы добиваетесь (ну, когда как…) не только того, что он обещает. Почти любой тренинг:
— помогает отточить навыки общения
— расширяет ваш кругозор, помогает выйти за рамки обыденного, а значит, дает возможность для развития творческих способностей, и, кроме того, осмысления и улучшения жизни
— дает возможность найти новые знакомства (у меня есть знакомая, которая встретила на тренинге будущего мужа)))) и деловые контакты
— позволяют разнообразить жизнь — что является неплохим отдыхом
В общем, я не против тренингов. Они действительно приносят пользу. Только одна рекомендация (особенно это относится к тренингам третьего типа): посещая тренинги, смотрите на все трезвым, ясным взглядом. Не принимайте все, что вам говорят с распростертыми объятиями. Пропускайте через себя. Взвешивайте и обдумывайте. И тогда все будет в порядке.
Успехов!

Комментарии

  1. Чуть больше года назад прошел тренинг личностного роста. Одназначно получил пользу, так как сейчас делаю некоторые вещи, на которые не решался.

    Как и большинство я был полным, закупоренным термозом. Со своими установками и прочим.

    На тренинге мне, наконец, крышку откупорили, кое-какого нового "кофе" залили, а кое-что я и по сей день заливаю 🙂

    Одназначно пользу получил, по поводу трениров — абсолютно верно подмечено

  2. На тренинге мне, наконец, крышку откупорили, кое-какого нового "кофе" залили, а кое-что я и по сей день заливаю 🙂
    Хорошо сказано :)))

  3. Здравствуйте! Могу вам рассказать свой опыт прохождения различных тренингов, Все они были направлены на Личностный рост.На самом деле мои "однокурсники", кто ходил со мной на подобные тренинги (например (как сейчас модно) учат как стать истинной женщиной и все тако), просто у всех начались проблемы с работой. Меня вообще уволили. 2 годая занималась этой фигней,в итоге: денег нет, а откуда им взяться, гардероб за эти 2 года поистоскался (потому что хотелось постоянно пройти еще какой-нибудь тренинг, чтобы "Жизнь наладилась"), даже на собеседование не в чем сходить и живу я сейчас с родителями. А мой мужчина просто наплевал на меня….(уж очень я стала покладистой и понимающей),теперь меня в рестораны незовет, а зовет помыть у него дома полы и посуду. Вот так. Многие девченки с мужями своими развелись,а теперь ребенка на себе тащат…
    Не увлекайтесь этим!!! Это опасно для жизни!!!

  4. Маргорита, спасибо за комментарий! Он отлично дополняет пост. Очень невеселая история. Желаю вам использовать этот опыт себе во благо и добиться хорошей работы и прочных отношений. А личностный рост… он должен быть личностным — таким, в каком нуждаетесь именно вы, а не таким, про который рассказывают харизматичные дядечки-тренерА )))

  5. В последнее время тема личностного роста и саморазвития прочно засела у меня в голове…на тренинги возможности пойти нет, живу не в Москве..не слышала, чтобы проводились у нас..хотя может просто не владею этой информацией.Думаю с чего начать развиваться и в каком направлении..очень хочется какой-нибудь подсказки или наставления из вне.

  6. Кто проходил тренинги личностного роста, желая НА САМОМ деле повысить свою эффективность, приобрести лидерские навыки, будучи открытым к труду над собой, кто не штаны просиживал от тренинга к тренингу, а пахал, преодолевая свои затыки, тот не пишет таких комментариев. "Я не видел, но фильм — говно!)". Извините за грубость.

  7. Люба, я принимаю вашу точку зрения, но вы не совсем правы. Судя по комментарию, успехом тренинги обязаны ВАМ ЛИЧНО, а не своему качеству. Это, кстати, весьма распространенное явление.

  8. я тоже ходил на мотивирующие тренинги. настолько замотивировали, что я решился влезть в одно очень сомнительное дело, и потерял 3.000 у.е — для студента немало. Короче, каждый сам за себя в этой жизни, никаким "гуру" особо не верьте! Сейчас поумнел

  9. Хорошо заметил Finrod …личностный рост должен быть личностным. Оставайтесь личностью и все у Вас получится.
    Что касается тренингов, польза — сомнительна, однако, что ни делается, все к лучшему.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *