О саморазвитии говорить изволим? Не рубите себя на куски!

Сколько времени не жалко тратить на ежедневное саморазвитие?

Как вам такой вопрос? Лично мне он очень понравился. Из него так и сочится мудрая ирония, вы не находите?

Нет? Не находите? Тогда давайте разбираться!
Раскладывать по полочкам будем с самого начала: поймем сперва, что такое саморазвитие вообще.

Отловите на улице десяток человек и спросите их, что в их понимании саморазвитие.

Вы получите ответы вроде:

«Ну это… Типа в спортзал ходить, книжки читать, ага? О! Волю тренировать! Чтоб не пить, не курить!»

Бессистемное следование различным советам по саморазвитию, отсутствие собственного понимания личностного роста — зло!

Человек очень редко парит себе мозг подобными вопросами. А зря. Докопаться до сути понятия вроде этого — задача не для очкариков-лингвистов, а для всех и каждого. Так что же такое саморазвитие на самом деле?

Я уже давал ответ здесь: «Моя система саморазвития«. Вот он:

Саморазвитие — это процесс такого изменения человека, в ходе которого он либо приближается к своим главным, истинным целям в жизни или создает условия для более успешной их реализации. 

Ключевые слова тут — «главные, истинные цели». Это, грубо говоря, смысл, стержень, основа жизни человека. Это ни капли не отменяет «бытового» понимания self-development. «Ходить в тренажерку», «не курить», «не пялиться слишком много в телевизор» — все это согласуется с жизненными ценностями большинства людей: быть здоровыми, получать собственные впечатления, жить полной жизнью. Согласны?

Возможно, кому-то до сих пор непонятно, почему я убил несколько абзацев на выяснение определения (ну прям как в школе, ага). Ответ: только владея общим, правильным понятием, можно ответить на общий вопрос в заголовке («сколько времени не жалко») и ему подобные.

Перехожу к ответу.  Вооружившись пониманием сути саморазвития, мы можем порвать вопрос в клочки, отдав должное уже упомянутой мудрой иронии.

Вот какие клочки должны остаться от вопроса:

1. Как может быть жалко времени на процесс, который самым непосредственным образом связан со смыслом жизни? На что же тогда не жалко-то? На пивко по вечерам? На спасение человечества?

2. Сама фраза «тратить время на саморазвитие» вызывает удивление. Саморазвитие связано со смыслом жизни, иначе это не саморазвитие, а детские игры. Зачем (и как вообще?) тратить на него время? Саморазвитие и жизнь попросту нельзя разделить.

Я не раз и не два писал о конкретных проявлениях личностного роста, преодолении психологических затруднений и тому подобного. Все это можно с полным правом отнести к саморазвитию, потому что решение этих проблем позволяет жить полнее, ярче, эффективнее.

Вот примеры:

Как начать жить «сначала» и «по-настоящему»: нормально, правильно, хорошо?
Как обрести уверенность в себе
Заниженная самооценка: как с ней бороться?
Страх общения

И ни разу я не давал совета проделывать сомнительные упражнения, бормотать аффирмации, как-то специально работать над убеждениями и т.д. Во всех случаях лекарство — это сама жизнь! Без отрыва от жизни, без «выделения времени на саморазвитие» и прочих прелестей.

Итак, мой ответ на вопрос «Сколько времени не жалко тратить на ежедневное саморазвитие» таков:

Тратить время на саморазвитие вообще не нужно. Нужно просто жить и развиваться, не придумывая себе никаких дополнительных упражнений.

Вообще, само слово «саморазвитие» нужно только на страницах блогов вроде этого. В повседневной жизни без него прекрасно можно обойтись — во избежание запутывания.

Вернемся к избитым примерам. Вам так уж надо знать, что вы занимаетесь саморазвитием, когда вы ходите в тренажерный зал? А зачем? Вы просто ходите тренироваться, чтобы развить свое тело. Не потому, что так советуют гуры саморазвития. Не потому, что так принято. Вы ходите в спортзал, чтобы быть сильным и здоровым. И только. Зачем плодить новые понятия?

Только скажи «саморазвитие» — и впадаешь в опасность разделить это самое саморазвитие и жизнь.

Для тех, кто до сих пор в танке, поясню еще раз (впрочем, уверен, что среди читателей моего блога таких не найдется).

Почему саморазвитие должно быть попросту нераздельно с жизнью? Почему это должен быть именно стиль жизни, а не строчка в to-do листе «заняться личностным ростом?».

Главных причин две.

Во-первых, в таком случае развитие будет гораздо эффективнее, а жизнь — проще:

  • Вам не нужно будет запасаться мотивацией.
  • Вы мало рискуете заняться чем-то ненужным (жизнь — своя? цели — свои? значит и проблем не будет).
  • Вы не получите психических травм (об этом тут — по крайней мере, не больше чем просто от жизни.
  • (Продолжать можно очень долго, но я ценю ваше и свое время).

Вторая причина не так очевидна, но на деле гораздо важнее. Ее весьма затруднительно описать четко и доступно. Она лежит скорее в области ощущений и подсознания. Просто… просто такое «отдельное» развитие, с выделением для него времени — нечто глубоко искусственное. Как секс с резиновой женщиной.

Да-да, сравнение очень неточное. Правда, мне удалось выразить его по-другому — читайте в конце статьи.

А пока прервемся и разберемся еще с некоторыми проблемками.

Помимо самого масштабного вопроса в начале статьи, требуется ответить еще на два.

Можно ли повысить уровень своих знаний просто и без лишней траты сил?

Безусловно можно. Более того, повышение уровня знаний, навыков и тому подобного просто по ходу жизни отлично гармонирует с истинным саморазвитием. Самое главное здесь — дать выход своему желанию узнать нечто новое и важное для вас, проявить креатив. Тогда экономить силы очень легко — вы без проблем придумаете десяток способов.

Да вот хотя бы (все опробовано на себе):

  • Брать на скучные заседания, время вынужденного простоя полезное чтиво.
  • Слушать аудиокниги в транспорте.
  • Во время обильных застолий с возлияниями подсаживаться к самым опытным и знающим людям — такого наговорят — успевай запоминать, приятное с полезным!

Повторюсь, как этого добиться — это частный вопрос, решаемый в рабочем порядке. Просто нужно захотеть.
А вообще, если ваша жизнь по-настоящему переплетена с личностным ростом, то каждая новая секунда будет приносить новый опыт и знания.

Какие сайты могут помочь в этом (повышении уровня знаний и саморазвитии)?

Это даже два вопроса;)

В повышении уровня знаний, само собой, могут помочь любые сайты. Все зависит от ваших целей. Если вам позарез нужно стать экспертом по атомным овощерезкам, то Google вам в помощь — ищите сайты про атомные овощерезки.

А вот насчет саморазвития я вас разочарую. Полезного в Сети, кто бы спорил, много. А вот собственно сфера self-development представляется мне довольно скучной и чахлой, притом помешанной на продаже инфопродуктов имени себя любимого.

Простите за прямоту, но чтение едва ли не большинства блогов и сайтов «пра личностный рост» может только повредить нежной психике. Все потому что очень мало людей пишет именно о живом саморазвитии, а не переписывает изжеванную несколькими поколениями кашку про «выход из зоны комфорта«, «позитивный настрой«, «мотивацию» и прочие радости поп-психологии. Не видно мысли, не видно жизни, не видно хотя бы банального жизненного опыта (я немного поиздевался над такими сайтиками тут). Dixi.

Оговорка № 1. Некоторую пользу в лучшем понимании себя самого может принести чтение блогов другого рода — тех, где вообще не звучат слова «личностный рост» и тому подобное. Тех, что просто ведут думающие и довольно открытые люди — так, что видна изнанка сознания, процесс мысли изнутри. Правда это очень специфическое чтение и каждому нужно набирать собственный список самостоятельно. Искать такие блоги нужно в Живом Журнале.

Оговорка № 2. Я уже ссылался на некоторые хорошие блоги в моей теме тут. Почему не упоминаю их тут? С того времени прошел почти год и эти сайты большей частью заброшены владельцами. А жаль.

Вместо сайтов возьму на себя смелость порекомендовать несколько хороших книг:

Стивен Кови: 7 навыков высокоэффективных людей
Андре Кукла: Ментальные ловушки
Михаил Веллер: Приключения майора Звягина

Вот здесь есть жизнь и понимание. Вот в этих книгах вы не найдете попсовых советов. А третья книга так и вовсе художественная. Что не умаляет ее ценности.

Успехов!

И да, забудьте про саморазвитие, как только закроете эту страницу! Просто живите своей жизнью, добивайтесь своих целей и думайте своей головой. Это лучший совет, который только можно дать. Все остальное — от лукавого.

p.s. Да-да, я помню, что обещал как следует объяснить, почему отрезанное от себя саморазвитие — это как безалкогольная водка. Прочитайте мой небольшой рассказ на эту и не только тему. Порой, знаете, ли, находит графоманский зуд. Ну так в этот раз он только на пользу. Как еще доступнее объяснить свой тезис я прямо не знаю. В любом случае, читайте рассказ: Роза и гербарий.

Приятного чтения!

Комментарии

  1. Ха-ха, меня тоже ставит в тупик вопрос про "время на саморазвитие" 🙂

  2. Какие люди! =))

    зы
    То ли у меня с ридером что-то не так, то ли у тебя с самим фидом — последние штук 5 твоих статей я не видел. Проверь, может не только у меня такая проблема.

  3. :)))

    С фидом вроде все нормально, попробовал все три версии подписать в GR — работает.

  4. термин "саморазвитие" определяет не сам процесс, а способ его осуществления — тогда и вопрос о временной протяженности отпадает…"человек состоит из людей" — саморазвитие, наверно, это когда сам (автивно) определяешь из кого/чего состоять, создавая новое качество (себя)

  5. /термин "саморазвитие" определяет не сам процесс, а способ его осуществления/
    Точно.

  6. Да вообще термин "саморазвитие", мне кажется, ни к чему. Человек просто сам должен осознавать, хочет или не хочет он меняться, нужно ему к чему-то стремиться или нет, а обозвать состояние можно как угодно. Встречала, например, молодого человека, который лежал на диване, пил пиво и смотрел художественный фильм по какому-то (уже не помню) классическому произведению. Он утверждал, что занимался "саморазвитием", т.к. в школе книгу эту он не прочитал…

  7. Удивил меня вопросом, но дал отличный ответ
    "Тратить время на саморазвитие вообще не нужно. Нужно просто жить и развиваться, не придумывая себе никаких дополнительных упражнений."
    Вот ещё один вопрос.
    Можно ли повысить уровень своих знаний просто и без лишней траты сил?
    А здесь я не согласен. Экономия времени да. Но если знания новые и действительно полезные всё равно уходит силы, чтобы их понять и принять.
    Кстати спасибо твой отзыв на 7 навыков в прошлых статьях. Долго ждала своего часа всё откладывал. Статья явилась толчком. Сейчас с удовольствием читаю и внедряю))

  8. /А здесь я не согласен. Экономия времени да. Но если знания новые и действительно полезные всё равно уходит силы, чтобы их понять и принять./
    Верно. Но вопрос, как я понимаю, скорее о наличии/отсутствии самой возможности. Ясно, что по щучьему велению ничего не будет. Я акцентировал внимание на том, что не всегда нужно чему-то учиться, сцепив зубы от натуги;))

    Семь навыков — да, класс.

  9. Не знаю, много или мало, но у меня был год попыток активного "саморазвития". Причём такого, в коем я, по сути, и не нуждался. Но в век хорошей медиа-индустрии я не смог не попасть под влияние новых веяний.))
    Щяс всё это "саморазвитие" лежит у меня дома как чемодан без ручки — и нафиг уже не нужно, и выкинуть жалко. По одному НЛП столько записей, что можно НЛП-практик спокойно стать по одному моему блокноту ))
    Даже больше скажу. У меня мысль появилась, чтоб сжечь вообще всё это. Медленно, с наслаждением, сжигать по одной страничке всего этого "личностного роста"… Ещё бы из головы всё это выкинуть — вообще сказка была б ))

  10. /Но в век хорошей медиа-индустрии я не смог не попасть под влияние новых веяний.))/
    =))
    /Даже больше скажу. У меня мысль появилась, чтоб сжечь вообще всё это. Медленно, с наслаждением, сжигать по одной страничке всего этого "личностного роста"… Ещё бы из головы всё это выкинуть — вообще сказка была б )) /

    Думаю, это уже лишнее. Главное — понимать, что к чему, а опыт, знания, даже "искусственные" могут и пригодиться. Определенный пласт знаний позволяет смотреть на мир по-другому. Пусть это видение неэффективно по жизни, но иногда может служить "удобрением" для творческой мысли.

    + напоминание-предостережение на будущее.

  11. Опутеть как интересно, во задвигаете. Класс!

    Хороший сайт! Все стильно сделано.

  12. Мне созвучны все ваши мысли, отличный пост, достоин победы! А вот рисунок — просто шедевр, и особенно подпись под ним, спасибо, очень понравился :)))

  13. Саморазвитие это любой процесс связанный с появлением новых знаний, умений и навыков, качеств. Да, соглашусь с автором, что саморазвитие должно идти под ручку с самой жизнью иначе можно упустить что-то важное… Но мне кажется должен быть план. Некая точка Б, чтобы можно было понять насколько ты продвинулся из точки А.

  14. Процесс саморазвития происходит всю жизнь. И если человек поставил себе цель саморазвиться, то о каком-то определенном времени в сутки/месяц/год речи идти не может. Саморазвитие идет постоянно, даже во сне, даже когда человек занимается повседневными для него делами.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *