Мотивация к успеху

Я уже писал о мотивации применительно к саморазвитию и успеху:

Самомотивация
Повышение мотивации

Однако меня не оставляет чувство, что тех постов было недостаточно. Они освещают грани проблемы, давно пора разложить мотивацию к успеху по полочкам.
Начнем, как обычно с самого начала. Что такое мотивация?

Из психологии:

Мотивация (от lat. «movere») — побуждение к действию; динамический процесс физиологического и психологического плана, управляющий поведением человека и связанный с удовлетворением его потребностей.

О мотивации обычно говорят в двух случаях:

— Когда менеджер (начальник, руководитель) ставит перед собой задачу повысить эффективность трудовой деятельности персонала. Грубо говоря, такая мотивация – это пинок для работников, чтобы работали лучше (не следует понимать буквально, она может принимать самые разные, в том числе и очень позитивные формы).

— Когда человек, который хочет чего-то добиться, мучается ленью, нерешительностью и не достигает желаемого из-за собственной неэффективной работы.

Вот второй-то случай нас и интересует. К первому виду мотивации никаких «претензий» и замечаний нет. Что же касается самомотивации, мотивации к успеху…

Тут все сложнее.

Дело в том, что вопрос «как заставить себя работать на свои цели» в современной поп-психологии успеха очень сильно раздут. Самомотивация с помощью специальных приемов считается столпом достижения успеха. Руководства в духе «Успех для чайников», а также среднестатистические «блоги про успех» весело щебечут про мотивацию. Они убеждают – нет, вдалбливают в голову! – утверждение «без мотивации – шиш, а не успех!». А еще: «ходите на тренинги для мотивации, читайте мотивирующие цитаты, смотрите видео про успешных людей, и да, не забудьте часок-другой послушать аффирмации!».

По сути, процесс мотивации к достижению успеха сводится к внушению (или самовнушению) установок вроде «ты все можешь», «ты легко добьешься успеха». Также в почете и хлесткие высказывания, которые как дважды два доказывают: плохо быть лузером, хорошо быть человеком, который добивается.

Что в этом не так? Ведь подобные тренинги и мотивирующие цитаты зачастую действительно способствуют подъему энтузиазма и более эффективной работе?
Вот теперь будем раскладывать по полочкам особенно тщательно. Следите за мыслью.

Цель мотивации – побудить человека к активным действиям для достижения его целей в частности и успеха в целом. Если говорить еще точнее – побудить человека к удовлетворению его социальных потребностей и потребностей в саморазвитии и самореализации.

Стоп!

В предыдущей фразе скрыт смехотворный парадокс.

Побуждать человека к удовлетворению его потребностей НЕ НАДО. Скажите, если вы испытываете жажду – потребность выпить воды – вам нужно слушать аффирмации, чтобы подойти к чайнику или купить бутылку минералки?

Потребность, цель, желание – само по себе мотив, мотиватор. Переход от желаний к действиям – исключительно естественный процесс.

Если же мы придумываем себе самомотивацию и начинаем ЗАСТАВЛЯТЬ себя работать на СВОИ СОБСТВЕННЫЕ цели, то это означает только одно. Это значит, что мы пригласили в свою жизнь личного начальника, который будет нами командовать, а при необходимости и пинать. Чтоб лучше работали.

Цели, желания и действия можно представить в виде двух шестеренок.

Первая шестеренка – это наша личность, ее уникальные особенности, темперамент и воспитание, воля и тип мышления, мировоззрение. (Тут еще много красивых слов).

Зубчики первой шестеренки – это наши желания, цели и мечты. Именно они зацепляются за вторую шестеренку и приводят ее в движение.

Вторая шестеренка – это действия. Действия, которые мы предпринимаем, чтобы достичь своих целей.

пара шестеренок
Одна шестеренка — цели, мечты, желания, вторая — действия по их воплощению. Заставить крутиться вторую шестеренку — и есть цель мотивации

Метафора, на мой взгляд, простая и вполне точная. Если человек хочет пить, двигается первая шестеренка, что закономерно вызывает движение второй шестеренки, человек добывает воду и пьет.

Просто, естественно, эффективно. Желание – действия по его удовлетворению. Быстрее и эффективнее не придумать.

А что происходит с «продвинутым» человеком, который начинает читать мотивационные цитаты и слушать аффирмации?

Догадаться несложно: он начинает крутить вторую шестеренку с помощью… Ну, например, молотка или отвертки. То есть – внешних воздействий, внешних инструментов.

Что, как вы понимаете, трудно, неэффективно и долго. А молотком можно шестеренку и погнуть…

Для особо отъявленных любителей мотивации объясню более подробно. К чему может привести излишнее увлечение внешней мотивацией (то есть использование молотков и отверток):

— Во-первых, вы можете начать крутить не ту шестеренку. Не ту – значит «не соответствующую вашим целям и желаниям». Вы можете крутить ее очень быстро. Добиваться огромных результатов. Но если они не соответствуют вашим целям – это не будет успехом. О такой опасности, кстати, предостерегают даже «гуры» поп-психологии.

— Во-вторых, использование разнообразных мотиваторов разрушает естественный механизм побуждения к действию. Первая шестеренка потихоньку начинает отдаляться от вращающейся не в ее темпе второй. А это значит – чтобы вторая крутилась, нужно постоянно прикладывать новые мотивирующие усилия. Возникает зависимость, атрофируются мышцы «внутренней мотивации»

— В-третьих, использование внешних инструментов мотивации отнимает много времени и «естественного» энтузиазма. Человек, который садится, чтобы просмотреть мотивационный видеоролик, затрачивает на это энергию, которая в его сознании была отпущена именно на достижение успеха. «Я хочу добиться успеха, надо запастись мотивацией» — говорит человек, а его сознание засчитывает процесс добычи мотивации как часть пути к успеху. А время? Ценнее его нет НИЧЕГО!

Теперь немного о том, как заставить работать естественный механизм.

Да очень просто. Чуть-чуть смазать шестеренки. А для этого нужно четко определять свои истинные цели и желания, быть честным с собой и отдавать себе отчет в последствиях своих поступков и привычек. Это не так сложно как кажется (и не так просто, с другой стороны). Главное здесь – смотреть на себя без эмоций и оценок. Смотреть на себя глазами сознания и разума. (См. также: Смысл жизни)

Вот один пример «правильного мотивационного заклинания», построенного на этом принципе (понятное дело, к нему не надо относиться слишком серьезно).

«Так, я не хочу добиваться успеха. Мне лень. Наверное, это чертовски глупо. Потому что если я стремлюсь к безделью, то недостижение успеха наградит меня уймой бытовых проблем, финансовых затруднений и тому подобному. Грубо говоря, придется чинить старый стул, вместо того, чтобы его выбросить и купить новый. Ой-ой-ой. И это ведь все это будет происходить не через десять лет, а прямо сегодня, завтра, послезавтра – до тех пор, пока я не добьюсь успеха».

Конечно, подобными рассуждениями не надо увлекаться – они мало отличаются от внешней мотивации. Надо стремиться к постоянному правильному и полному осознанию действительности. Это – подчеркиваю – полезно не только в плане борьбы с ленью.

Подобьем итоги.

1. Слово «мотивация» имеет смысл только в том случае, если мы говорим о взаимоотношениях начальника и подчиненных. Если речь идет о самомотивации, мотивации, как ее понимают в плане достижения успеха – то и слово и сам процесс совершенно лишние.

2. Хотел написать «вообще непонятно зачем придумали мотивацию», но это было бы неправдой. Это-то как раз понятно. Аффирмации, мотивационные тренинги и так далее – это рынок. Огромный рынок и огромные деньги. Непонятно другое. Как умные люди, вставшие на путь саморазвития, или хотя бы пытающиеся на него встать (что уже достойно уважения!) верят в эту чушь и несут «гурам» свои кровные.

3. Единственный эффективный механизм побуждения самого себя к действию и достижению успеха – ясное видение мира, самого себя и своих желаний. Осознанная связь между желаниями и действиями. Прямая, работающая связь.

p.s. Последний вывод не является сверхоригинальным. О подобном иногда пишут даже адепты поп-психологии. Все дело в том, что, стоит чуть вдуматься в этот вывод, то процесс «самомотивации» становится ненужным, а побуждение себя к действию сильно упрощается. И вообще, все настолько упрощается, что «гуры» с высосанной из пальца мотивацией становятся никому не нужны.

p.p.s. Статья частично повторяет предыдущие. Причина следующая – я написал ее в некотором смысле «вынужденно» — в последнее время довольно часто получаю отзывы о своих статьях как о мотивирующих. Это приятно, но эффект не совсем тот, на который я рассчитывал. Поэтому решил собрать все мысли в кучку и разобраться с мотивацией раз и навсегда, а заодно и всегда иметь под рукой ссылку для тех, кто свято верит в мотивацию.

Успехов всем!

Интересно? Полезно? Подписывайся на обновления, чтобы быть в курсе! Источник — Саморазвитие и успех

Поделиться
Плюсануть
Отправить
Класснуть

Комментарии

  1. Иногда мотивационные цитаты помогают. Ими можно пользоваться как пинком — после их прочтения появляется осознание необходимости работать. Так что зря вы прям так 🙂

  2. George,
    пользоваться, конечно, можно. Но зачем себя пинать? Разве не лучше жить в гармонии с собой и своими желаниями? Достигать целей естественным путем, не напрягаясь и не растрачивая время на лишние дела?

    Возможно, статья излишне резкая и где-то меня занесло. Я сознательно на это пошел: чтобы идея "не-мотивации" выкристаллизовалась максимально четко.

  3. Ого, как мы синхронно написали заметки про мотивацию. Интересно, как бы это объяснили сторонники теории притяжения, мистики и прочие верующие в чудеса 🙂

    Полностью согласен с мыслью, что мотивация внутри, а не снаружи. Поэтому мотивировать себя внешними средствами бесполезно, и даже вредно: ничего, кроме самообмана, это не принесет.

    Кстати, есть блоггеры, которые годами пишут о внешней мотивации. Интересно было бы с ними поговорить, как они это понимают и как на них это действует. Подозреваю, что мы вряд ли поймем друг друга. Но все же интересно.

  4. Сергей
    Интересно, как бы это объяснили сторонники теории притяжения, мистики и прочие верующие в чудеса 🙂
    Никакой мистики! *скромно* Хорошие мысли приходят в хорошие головы одновременно!=)

    Кстати, есть блоггеры, которые годами пишут о внешней мотивации. Интересно было бы с ними поговорить, как они это понимают и как на них это действует. Подозреваю, что мы вряд ли поймем друг друга. Но все же интересно.
    Вот-вот.

  5. Когда отсутствует самодисциплина- возникает потребность в мотивациях. Или есть еще вариант. Не делается — значит не очень хочется или не очень нужно.

  6. Анонимный
    Не делается — значит не очень хочется или не очень нужно.
    Именно так;)

  7. Евгения,
    Проще говроря, цели и желания требующие внешнией мативации, подлежат проверки на истинность. Совершенно верно, истинные цели не требуют мативаций.
    Вот именно.
    А не-истинных целей и достигать незачем.

    Аффирмации создают настрой и уверенность в себе — в принципе, это близко к мотивации. В любом случае их тоже лучше вырабатывать "естественным" путем.

  8. Да очень просто. Чуть-чуть смазать шестеренки. А для этого нужно четко определять свои истинные цели и желания, быть честным с собой и отдавать себе отчет в последствиях своих поступков и привычек. Это не так сложно как кажется (и не так просто, с другой стороны). Главное здесь – смотреть на себя без эмоций и оценок. Смотреть на себя глазами сознания и разума.

    я хотел спросить- как научиться смотреть на себя, на свою жизнь и окружающий мир без эмоций? я не имею ввиду полное избавление от эмоций,я говорю о том, как избавиться от ненужных эмоций? К примеру. Мне нужно сдать курсовую. Я четко осознаю что если я ее не сдам, то меня отчислят, но у меня такое паршивое настроение, лучше я оставлю все на потом и сделаю после. А если научиться полностью сосредотачиваться на ненужных(с одной стороны)делах, то эффективность будет куда выше.
    Возможно здесь важно умение сосредотачиваться, но я бы хотел узнать как научиться избавляться от ненужных эмоций, которые мешают делать повседневную работу.

  9. Напишите, пожалуйста, побольше о самодисциплине в своем блоге. Просто у меня есть желания (свои желания), к-ые я хотел бы исполнить, но постоянно мешает отсутствие самодисциплины. Вместо того, чтобы заниматься чем-то полезным — занимаюсь всякой ерундой. Сижу в соц. сетях, играю в онлайн игрушки, слушаю музыку и т.п. Как это исправить? Было ли у вас такое?

  10. Возможно здесь важно умение сосредотачиваться, но я бы хотел узнать как научиться избавляться от ненужных эмоций, которые мешают делать повседневную работу
    Это тема для отдельного поста (думаю, в ближайшее время напишу об этом). Если кратко, то способов может быть много, но разным людям подходят разные. Кто-то просто мужественно не обращает на них внимания, опираясь на силу воли, кто-то пытается сделать себе приятное, переключиться. У меня лично лучше всего работают две вещи: я стараюсь с самого утра запастись бодрым настроем — для этого встаю пораньше и делаю пробежку, приступаю к работе не торопясь, со вкусом;)).И еще — посвящаю обязательным делам строго определенные часы — таким образом у меня выработалась привычка и если я не сажусь за дела в это время,то чувствую дискомфорт. Привычка вообще великое дело — первое время ты работаешь на нее, потом — она на тебя, как зачетка=)

    Напишите, пожалуйста, побольше о самодисциплине в своем блоге. Просто у меня есть желания (свои желания), к-ые я хотел бы исполнить, но постоянно мешает отсутствие самодисциплины.
    Напишу обязательно, вопрос важный.
    Вместо того, чтобы заниматься чем-то полезным — занимаюсь всякой ерундой. Сижу в соц. сетях, играю в онлайн игрушки, слушаю музыку и т.п. Как это исправить? Было ли у вас такое?
    Думаю, у всех такое было и временами случается. Я не исключение. Как бороться — опять-же, способыразные, но у меня почти все "прошло" после того, как я пострадал так фигней недельку-полторы. Через некоторое время навалилась тоска, бессмысленность этих занятий стала действительно очевидной (одно дело — знать и понимать, другое — чувствовать). Самому захотелось делать что-то полезное и важное. И еще, очень действенный способ — найти дело, которое в самом деле по душе и заниматься им. Найти более продуктивное хобби, из которого можно сделать бизнес — очень разумный подход к успеху. Именно хобби — не всегда стоит добиваться своих целей, сцепив зубы.

    Спасибо за комментарии!

  11. Мотивацию придумали те, кто выбил человека из естественного жизненного цикла и заставили различными путями служить чужим интересам. Даже само слово не нужно было бы никому, потому что произносить незачем и негде.

    Страх смерти служил мотиватором для рабов, которые не хотели работать на хозяина а хотели жить свободно. Сейчас способы мотивации изменились, но то человекоуничтожающее содержимое осталось прежним. Думаю что некоторым помог разглядеть что же это такое для осознанного выбора. Ведь не все же идиоты в конце то концов!

  12. Сергей,
    +1

    Хотя
    но то человекоуничтожающее содержимое осталось прежним
    Все же не всегда — если, например, человек знает, что если будет хорошо работать, то получит пряник (премию), это просто создает для него новые условия выбора и он может выбирать между более комфортными условиями и более высокой оплатой

  13. Это тема для отдельного поста (думаю, в ближайшее время напишу об этом).

    буду ждать)

  14. Вы считаете, что гуру не пишут как "смазать шестеренки", а только как воздействовать на них молотком?

    Статья неоднозначная, со схемами согласен, а предвзятость к людям, которые стараются (также как и мы с Вами) помочь другим — прочного основания не имеет.

    "Гуры" тоже разные бывают.

  15. Константин, привет!
    Наконец-то какое-то подобие возражения;)))

    Вы считаете, что гуру не пишут как "смазать шестеренки", а только как воздействовать на них молотком?

    Главным образом в ход идет молоток. С другой стороны — посмотрите постскриптум. Я не отрицаю, что иногда что-то подобное проскальзывает.

    "Гуры" тоже разные бывают.
    Ну нет. Есть те, кто выдает здравые идеи и заслуживает крайнего уважения (мне, например, нравится Стивен Кови), есть именно "гуры" — те, кто проповедует мотивацию по типу "молотка" и еще рубит на этом капусту.

    Хотя, я, вероятно, кое-где утрирую и делаю слишком острые углы. Но не считаю это большим недостатком: слишком уж велик в сознании окружающих крен в сторону ложной концепции "мотивации". Нужен же противовес, в конце концов.

  16. Думаю, что для того, чтобы мотивация работала, должна быть ещё и свобода. Самомотивация — понятно, здесь палок в колёса никто не вставит: я хочу — делаю — достигаю. А вот в отношении начальника и подчинённых… Ой-ой! Такую "отдачу" можешь получить — мало не покажется!Из добрых побуждений будешь создавать условия, и люди вроде как согласны будут приступить к реализации, а потом — бах! И вывернут вас наизнанку. И вот вы уже и не мотиватор, а агрессор, диктатор.Где золотая середина, как почувствовать её..

  17. Личность, да, мотивация персонала — дело куда как непростое

  18. ИМХО, в данных статье и коментариях несколько переплелись понятия мотивации и стимуляции. стимуляция и есть тот пинок снаружи и из нутри, который заставляет(используется фактор сраха). мотивация, так же бывает внутренняя и внешняя(используется фактор удовольствия). когда человек осознанно принимает что-то как своё, а внешняя- это приведение человека к такому осознанному пониманию.

  19. Анонимный,спасибо, хорошее дополнение. С введением такой классификации действительно становится понятнее. Короче, стимуляция — зло, мотивация (осознанная) — ок)))

  20. как-то странно,что никто не затронул ЯВНО столь популярную в непопулярной психологии тему борьбы мотивов.
    "Finrod комментирует…
    Евгения,
    Проще говроря, цели и желания требующие внешнией мативации, подлежат проверки на истинность. Совершенно верно, истинные цели не требуют мативаций.
    Вот именно.
    А не-истинных целей и достигать незачем."
    Как быть с таки истинными "правильными" целями ,которые зачморяются "неправильными"но не менее истинными (а-ля "пиво вместо подготовки к зачьоту"),а?;)

  21. Неплохо, совсем неплохо. Большая часть вашего наброска мыслей мне близка. Рад встретить разумного человека.

  22. Замечательный пост
    Насчет аффирмаций-я считаю, что это вещь полезная, но только если сюда примешивать как минимум наполовину свои личные успехи.
    Не просто "Я крутой, я великий, я здоровый" и т.д.
    Надо при этом вспомнить свои успехи из прошлого
    "Я уверен в своих силах"-и вспомнить тот эпизод, когда у тебя все получилось, несмотря на кажущуюся сложность и неуверенность в силах на тот момент
    "Я смогу сделать то то и то то"-и вспомнить то, что ты смог однажды сделать, хотя к началу действа оно тебе на тот момент казалось ой каким сложным и "не по зубам"
    И вот тогда настрой вкупе со своим же ранее имевшимся успехом-дает не просто пинок, а такой пинок, что ты уже от него не отвертишься, ты покатишься в эту горку и докатишься до ее вершины.

  23. Самое интересное, что когда бьешь молотком по шестеренке действий, то и шестеренка личности тоже начинает крутиться, и не факт, что в нужную сторону. А потом ломается шестеренка, отвечающая за активность, а вместе с ней заклинивает и шестеренку личности. Вот молодца…

  24. Ты не перестаешь искать силы и уверенность вовне, а искать следует в себе. Они там всегда и были.Зигмунд Фрейд

  25. Действительно, без внутренней мотивации даже воды не попьешь. А я вот задумалась, нужна ли нам иная добровольная принудиловка вроде всяких курсов и семинаров если мы изначально сами этого не осознавали д. Столько временитратиться на все эти сладкие сказки, а работа то стоит на месте. извенитте за ошибки, пишу"вслепую" с планшета.

  26. А я скажу так… Возможно это сейчас и не модно, но все же… Люди, я цитирую, живут не в государстве, а на планете. И если они живут одной семьей, с общей идеей (прошу не смеяться)то слово мотивация исчезнет навсегда. И хочу закончить последними строками стихотворения Роберта Бернса:
    При всем при том,
    При всем при том,
    Могу вам предсказать я,
    Что будет день,
    Когда кругом
    Все люди станут братья!

Обсуждение закрыто. Это статья из старого блога, ее автор больше здесь не пишет. Давайте обсудим новые записи!