Когда организуешь себя для какого-то дела, пытаешься ставить цели и достигать их, тебя в той или иной мере осаждают посторонние желания и мысли, зачастую приходится делать то, что не хочется. Любая работа, даже самая творческая по своей сути так или иначе связана и с рутиной.
Или иначе. Есть желание что-то делать (зарядку, вести дневник, учить иностранный язык – и еще неслабая вереница стандартных примеров), но это желание скоро исчезает, человеку не хватает регулярности. Недельку-другую держится – а потом…
У меня такая ситуация была с личным дневником. Я несколько раз начинал его вести – и это продолжалось несколько недель, а потом забрасывал (не было быстрых результатов и обратной связи от читателей, как в случае с блогом). Наткнувшись же через год-два на старые записи, я получал прямо-таки вагон и маленькую тележку ценной пищи для ума, множество возможностей понять и проанализировать себя.
(Дневник вообще отличный инструмент саморазвития).
Я хотел вести дневник – пусть даже не всегда было что записывать. С мотивацией, прости Господи, было все в порядке (человеческим языком говоря: это было мое настоящее желание). Я мог заставить себя делать записи каждый день – но в таком дневнике, как я понимаю, толку немного.
Решение оказалось очень простым. Причем даже не гениально-простым, а именно простым и логичным, до него было легко дойти, если бы правильно ставить задачу.
Я часто записываю свои рабочие размышления на черновике. Так удобнее думается, начертив схемку или выписав в столбик список вещей, которые в это время занимают сознание, гораздо проще принять решение. Я просто стал делать эти записи в ежедневнике, последовательно заполняя его страницы. В итоге я и получил что хотел – материал для самоанализа в будущем. Это получился не совсем дневник, но в данном случае никакой разницы нет.
Зачем я это рассказал?
Затем, чтобы продемонстрировать на простом примере механизм самоорганизации – точнее, способ, который может помочь организовать себя для выполнения дела, которое по каким-то причинам выполняется со скрипом.
Механизм таков:
1. Понять, что конкретно вам нужно. (В моем случае – субъективные записи, помеченные датами)
2. Повертеть головой влево-вправо и найти дело, которое вы делаете просто так, регулярно. (В моем случае – наброски для принятия решений, рабочие размышления)
3. Совместить то, что нужно, с тем, что и так делается.
4. PROFIT!!!
В качестве дела, которое вы делаете просто так, может также выступать:
— проблема, требующая решения
— дело, которое можно делать по-другому
— хобби, которое можно слегка модифицировать
— хобби друга, которое можно слегка модифицировать;)
Короче. Главный совет этого поста, который может помочь вам стать чуть более организованным по жизни:
Чтобы организовать самого себя для выполнения какого-то дела, постарайтесь найти другое дело, так, чтобы можно было убить двух зайцев
(Хотя мне больше нравится такая формулировка: У вас есть проблема? Натравите ее на другую проблему!)))
Подобные «лайфхаки» часто называют секретами успеха. Я бы назвал сегодняшний совет несколько более честно. Например, так: «принцип эффективного мышления». Как-то длинновато, правда, получилось…
Ну да ладно. Переходим ко второй половине статьи. Все вышенаписанное – тоже важно и полезно в плане организации себя, но ради такого совета я бы не стал огород городить пост писать.
На рассмотренном примере отлично выявляются некоторые другие закономерности, о которых тут уже писалось ранее. Поняв это, я лишний раз осознал, насколько все в жизни взаимосвязано, насколько сходны причины у самых разнообразных проблем и неопрятностей. От неумения организовать себя – до увлечения поп-психологией и проблемами с уверенностью, мотивацией, самодисциплиной.
Судите сами:
— моя изначальная проблема (неумение организовать себя для ведения дневника) была вызвана нечетким представлением о том, чего я, собственно, хочу. Сознание просто скользнуло в привычную, шаблонную сторону – дневник? Дневник!
(а ведь любое развитие может протекать только если разум свободен от шаблонов – или хотя бы усиленно с ними борется)
— можно сказать и по-другому: проблема проистекала из неумения (нежелания?) анализировать удачи и неудачи);
— а можно и так: я пытался делать что-то, чего на самом деле не хотел. Когда заходит речь об организованности и самодисциплине – значит, дело не вяжется с вашими желаниями. Однако я продолжал попытки вместо того, чтобы остановиться и подумать.
Продолжать рыться в нюансах причин и следствий можно долго. Сами по себе они неважны. Важно другое.
Какую бы проблему в жизни или препятствие на пути саморазвития и успеха мы ни рассматривали, практически всегда можно проследить,
И наоборот: очень многие проблемы попросту снимаются, если только человек умеет действовать осознано и рационально (по-настоящему рационально!), как и пристало Человеку Разумному.
Поэтому я не устаю повторять, что путь саморазвития начинается с подлинного осознания личностью себя.
Успехов!
Интересно? Полезно? Подписывайся на обновления, чтобы быть в курсе! Источник — Саморазвитие и успех, при копировании материалов активная индексируемая ссылка обязательна!
Осознанная жизнь без стереотипов и без зашоренного мышления — вот он свет в конце тоннеля, из серости, обыденности, нереализованности и неудовлетворенности… и т.д.
Короче, в статье очень ценная мысль 😉
Забыл сказать, сам долго и так же с переменным успехом пытался вести дневник. В итоге пришел к такой же фишке с использованием ежедневника, очень удобно, уже как полгода доволен.
Осознанная жизнь без стереотипов и без зашоренного мышления — вот он свет в конце тоннеля, из серости, обыденности, нереализованности и неудовлетворенности… и т.д.
Короче, в статье очень ценная мысль 😉
;))
Спасибо. Мысль действительно ценная, хоть и не слишком оригинальная. Эту статьей я попытался показать, насколько универсален подобный подход, и что он в состоянии "срубить" первую попавшуюся, выбранную наугад проблему.
В случае с дневником у меня похожая ситуация и я тоже в конце концов пришел к пользованию ежедневником, но тут у меня есть несколько своих фишечек))
На первом листе я записываю в ежедневник все то, что я должен сделать за день, неделю, месяц ("общие правила" от зарядки, диеты, занятий бегом, учебой до различных мелочей)
И каждый день я записываю все свои действия, а потом сверяю с правилами и если я нарушил их, я ставлю красным карандашем несколько восклицательных знаков (количество в зависимости от тяжести вины)
Вначале их было огромное количество, потом со временем все меньше и меньше, это как игра для меня, вот пытась провести хоть день так, чтобы и их совсем не было, но пока не получается))
Анонимный, отличная система!
Не стремитесь к совершенству в мелочах, помните о законе Парето
а как посоветуете использовать такой прием к примеру в изменении привычек питания ???? =))))
Смотря что нужно поменять.
А если не счесть попыток организовать себя, в плане учёбы? Т.е. с одной стороны я занимаюсь уймой вещей: учёба, консерватория, участие в двух оркестрах и все говорят, что это не реально всё это совмещать и нужно что-то бросать. А с другой стороны, я знаю, что могу (не то, что я знаю, а это действительно так когда-то было),если что-то брошу, расслаблюсь и всё остальное пойдёт не так, просто нужно правильно организовать своё время и приоритеты, что мне никак не удаётся… Для меня очень важно окончить хорошо этот год и я могу, но отвлекаюсь на второстепенные вещи (написание стихов, фотография, общение в сети с друзьями, последнее наверно больше всего отбирает время которого и так нету)…
я уже и расписание писала и что только не делала, раньше думала, что меня кто-то должен заставить, чтоб я начала что-нибудь делать, сейчас же, я поняла, осознала то, что для меня главное, просто остался последний этап, который тоже нелёгкий: самоорганизация…
Посоветуете что-нибудь?
P.S. смешно, себя организовать не могу, если что-то поручают организовать, выполню на все 100%.
На эту тему смотрите здесь:
http://www.samorazwitie.ru/2010/05/samodisciplina.html
http://www.samorazwitie.ru/2010/05/razvitie-samodiscipliny.html
http://www.samorazwitie.ru/2011/01/vnutrennyaya-distsiplina.html
Спасибо большое за статью! Очень помогает разобраться в себе. Наталкивает на полезные размышления.