Честно говоря, я начинал знакомиться с «Ментальными ловушками» не ожидая чего-то действительно полезного. Словечко «ментальный» у меня как-то ассоциируется с мистиками разной степени жуликоватости.
Но — сразу предваряя развернутый отзыв, подчеркну, что книга действительно стоящая.
В книге нет и намека на мистику. Только трезвая логика и спокойный анализ привычных жизненных ситуаций. В итоге автор выделяет целый ряд знакомых едва ли не каждому человеку состояний, в которых он живет неэффективно и неполноценно, напрасно растрачивая время и умственную энергию, упуская приятные и полезные возможности.
Кому-то, вероятно, не понравится достаточно сухой, в чем-то даже академичный слог господина Андре. Но на мой взгляд тон в книге взят верно. Андре Кукла не пытается поразить читателя дешевыми преувеличениями и обещаниями поделиться супер (нет, не так: СУПЕР!)-техниками достижения успеха в любых делах.
Стиль книги с первых строк отсеивает читателей, которые способны воспринять идеи автора. А автор предлагает спокойно порассуждать над ловушками, в которые день ото дня мы загоняем себя сами. Спокойно и логично — только так можно увидеть себя со стороны и начать меняться.
Как уже писал выше, эти состояния знакомы многим людям. Например, Андре Кукла описывает такую простую ловушку, как «противление»: она заключается в том, что нам зачастую сложно прервать какое-то дело, даже если возникли новые обстоятельства и будет разумнее (полезнее) переключиться на них.
Знакомо? Бывало такое: вы смотрите фильм в записи, вам звонит друг, предлагая приятно провести время, а вы колеблетесь, находясь во власти инерции. Фильм не так интересен, его всегда можно досмотреть, а хороший вечер в хорошей компании может быть штукой неповторимой. Но вы все равно колеблетесь, а то и отказываетесь, стремясь довести дело до конца.
Правда, просто? Да, книга «Ментальные ловушки» не сдержит вселенских откровений. Но заставляет увидеть себя со стороны, по-настоящему задуматься над тем, в какие ловушки мы попадаем и сделать первые шаги к избавлению от этих капканов.
Зачастую мы сами прекрасно осведомлены о том, что живем и действуем неэффективно. Но осознаем это как-то пассивно, оставаясь во власти ловушки. Имея же живые примеры из книги (и собственной жизни — они сами приходят на ум во время чтения), где с беспощадной точностью доказывается вся смехотворность и глупость таких состояний, мы можем справиться с ментальными ловушками куда быстрее.
Несколько слабее, на мой взгляд, книга становится к концу. Там автор поднимает такую тему, как жизнь вообще без ловушек, построенная на балансе между интуитивными и регулируемыми сознанием действиями. Это чертовски интересная и многообещающая в плане личного развития область — но по сути Андре Кукла только намечает проблему, не давая эффективных ключей к ее решению.
Тем не менее, даже простое узнавание всех тех капканов, что готовит нам наше непокорное подсознание позволяет сделать жизнь значительно эффективнее и свободнее.
Даже если вы всего лишь внимательно прочитаете книгу (не пытаясь пойти дальше автора в попытках найти баланс, о котором говорится абзацем выше), то у вас выработается «нюх» на ментальные ловушки.
Я испытал это на себе, раз за разом ловя себя на неправильных, непродуктивных мыслях и действиях. Обычно простого осознания того, что попал в ловушку достаточно, чтобы из нее выйти.
Короче, вердикт: к прочтению обязательно!
(Кстати. Это всего лишь третья книга, рекомендованная мной так категорично. Две другие:
Михаил Веллер: Приключения майора Звягина — отзыв
Стивен Кови: 7 навыков высокоэффективных людей
И заглядывайте еще сюда: Хорошие книги по успеху и саморазвитию
Успехов!
Здравствуйте, уважаемый!Не могу обращаться к людям (смею надеяться)в формате логина.Хочу сказать — ваш блог стал сегодня для меня открытием (контрастным) на фоне аналогичных детищ сети.Мне нравится ваш слог, доступность изложеного, критичность и анализ.Привлекает и визуальная "чистота" блога (нет мигающих-обещающих-завлекающих штук, которые потом оказываются платными).Здесь, действительно,присутствует настрой на самосозерцание и развитие.Как-то тихо, спокойно.Читаю статьи — словно просто ведёте со мной разговор.Мне у вас нравится!!!!!
Татьяна, спасибо!
/Не могу обращаться к людям (смею надеяться)/
?? Ну не к инопланетянам же;)
Вы очень точно уловили мое кредо в отношении блога. Я хочу, чтобы со стороны его воспринимали именно так. Очень рад, что получается.
Замечательная книга. Спасибо за рекомендацию. Кстати, нашёл интересное замечание от Андре в его книге. Не помню как называлась эта ментальная ловушка, но суть в том что человек во время тяжелой депрессии думает ,что всё кончено и он уже не сможет найти смысл в жизни, но кто же знает ,что его может ждать завтра. Вдруг он откроет завтра нечто, что просто перевернет жизнь. Наверно это замечание также подойдет к теме о смысле жизни(по-моему вы про это писали). Также понравились слова "надо просто жить сейчас,а не строить планы на потом". Еще раз спасибо вам Finrod за ваш интересный блог=)Жду новых новых рекомендаций по книгам.
Хорошая книга, но меня смутило то, что он говорит в нескольких местах про так называемую "вселенную".
Читал
Кое где даже узнал себя..
Но-не понравилось
Даже сходу и не скажу чем.
И-сухостью изложения, вызывающей желание бросить чтиво, и немного иное мышление иностранца….
в общем думаю-нужно будет как нибудь перечитать
возможно я еще просто не дорос))))))))))