Как улучшить свою жизнь

Как улучшить свою жизнь – вопрос, которым в той или иной форме задавался каждый. Да и вообще… Успех – это такое БОЛЬШОЕ улучшение жизни, разве не так? Короче,

10 способов зажить лучшей жизнью

1. Каждый день делайте что-нибудь полезное, но несложное, что улучшает вашу жизнь уже сейчас или улучшит ее в будущем. Учите 10 иностранных слов, делайте 30 отжиманий, заводите по 3 новых знакомства.

2. Вырабатывайте полезную привычку каждый месяц. В январе научитесь контролировать эмоции, в феврале – работать с максимальной сосредоточенностью, в марте еще что-нибудь… Принцип вы поняли.

3. Заведите хобби. Ну или собаку. Не факт, что жизнь станет лучше, но что интереснее – точно.

4. Делайте доброе дело каждый день – авось вернется?=)

5. Напишите список того, что мешает вам жить. Поставьте целью каждый день (ну или месяц, или неделю) убирать эту гадость из своей жизни.

6. Сделайте что-нибудь сумасшедшее, такое, чтобы потом можно было с городостью и ностальгией вспоминать на смертном одре.

7. Просто начните все с начала: увольтесь с работы, быстренько сорвитесь в другой город или материк и начните с чистого листа.

8. Поспорьте с лучшим другом, кто быстрее заработает 100 000$. Не «кто заработает», а «кто быстрее заработает».

9. Улыбайтесь каждое утро – это всех раздражает это настраивает вас на позитив. А позитивное мышление есть весьма полезная штука. Дешево и сердито.

10. Заведите блог, в котором будете учить других жить. «Уча учу себя» - сказал кто-то из древних и мудрых. Это настраивает на успех, помогает подобрать сопли и двигаться вперед – проверено.

СТОП! ДАЛЬШЕ ЧИТАТЬ НЕЛЬЗЯ!

Все равно никто не послушается, но написать надо было. Ладно, шутки в сторону, заканчиваем маленький эксперимент и начинаем наконец писать пост.

Что значит «маленький эксперимент»? Вроде все нормально, классика жанра, хороший лайфхакерский пост, в лучших традициях… «Как улучшить жизнь» - это ведь классика self-development-а, какой же блог про саморазвитие без него?

Правильно. Классика жанра (хотя, перечитывая, вижу что тщательно давимая ирония все-таки кое-где вылезает… ладно, все равно править лень). Вы наверняка читали таких постов штук двадцать.

Поэтому вопрос в студию.

Какого черта вы читали эту жалкую писанину, которую я… эээ, изготовил ровно за пять минут?

Читали ведь, раз дошли до этого места, правда?
Почему вы не усадили себя за стол, не разозлились на жизнь, требующую улучшения и не написали свои десять способов ее улучшить? Что в этом сложного?

Так вот. Читая подобные мегаполезные списки вы никогда не придете к успеху. Хотя бы потому, что не умеете ценить свое время.

Прочитать – и написать – такой списочек труда не составляет никакого. Сложнее начать действовать. Хотя, и начать несложно. Сложно делать то, что тебе необходимо для успеха каждый день. И завтра, и послезавтра, до тех пор, пока не получится и не придет.

Но – повторюсь – чтение списков в духе «как улучшить жизнь» ни разу не поможет вам ее улучшить. Думайте своим умом, читайте другие статьи (например,Ломать стереотипы - зачем? или Смысл жизни или Что делать, если не везет?) и ДЕЛАЙТЕ!

P.S. Прошу прощения за эту маленькую шутку, если она вдруг кого задела. В любом случае, воспринимайте ее в позитивном ключе: если вы обиделись и слегка разозлились, это хорошо! Это даст вам, прости Господи, мотивацию для саморазвития и движения к успеху.

P.P.S. Отправьте ссылку на пост своим друзьям – проверьте их «на вшивость». Кто не понял суть теста: если человек прочитывает все десять мудрых советов, то ему нужно засучив рукава браться за свою жизнь и учиться думать своим умом.

Ну или он просто читать сильно любит;)

Успехов!
Как всегда ваш,
Finrod


Интересно? Полезно? Подписывайся на обновления, чтобы быть в курсе!
Источник - Саморазвитие и успех

Ключ к успеху - изменение привычного хода вещей

Успех в самом общем смысле - это состояние, которое резко отличается от "обыденного". "Человек добился успеха" - можно сказать только про того, чья жизнь изменилась."Добился финансового успеха" - значит, что у человека сначала было не густо с деньгами, а потом их стало много. "Успех в личностном росте" - значит, что раньше человек был слабеньким, неуверенным в себе, а теперь - красавец-мужчина со стальной волей и твердо знающий, в чем смысл жизни.

Верно?

Верно, но при чем тут многообещающий заголовок "ключ к успеху"?

Давайте порассуждаем.

Успех - это достаточно быстрый переход человека из одного состояния в другого. Из бедности к богатству, от скучной жизни к полной и радостной и так далее.

И вся загвоздка достижения успеха в жизни - в том, что этот переход, черт возьми, весьма и весьма непрост. Обычно он требует от человека упорной работы, концентрации на своих целях, высокой мотивации настоящего стремления к своей мечте и так далее. Прямая аналогия с физикой: чтобы перевести систему из одного состояния в другое, необходима энергия. Например, чтобы превратить кусок льда в пар, нужно подвести к этому льду чертовски много тепла. Так и в случае успеха в жизни - чтобы ситуация изменилась, нужно вложить много сил.

А теперь мы подходим к главному - к тому самому ключу, которым открывается успех.

Этот ключ - ситуации, которые уже являются изменениями (отклонениями) от привычного хода вещей. Понимаете? Изменения УЖЕ НАЧАЛИСЬ, важно теперь их подхватить и направить в нужную сторону.

Пример.

У меня была довольно рутинная работа. И однажды мне поручили сделать что-то, выходящее за рамки обычного: требовалось проявить креатив и оригинальность. Я взялся за дело с энтузиазмом и в итоге получилось весьма неплохо, что было отмечено руководством - а за этим последовали разные приятные бонусы;)
Этого же - при обычном ходе вещей - пришлось бы добиваться пару лет.

Это самый простой и явный пример. А ведь микроскопические изменения (точнее: нарушение привычного хода вещей) встречаются на каждом шагу. Нужно только научиться не пропускать их и не бояться ими пользоваться.
Улыбнулась девушка на улице - подойди и завяжи разговор. Познакомился с интересным человеком, хорошо в чем-то разбирающимся - выжми из него все. Попросили денег в долг - составь расписку и оговори выгодный процент. Дали по морде - используй злость и обиду для того, чтобы не забрасывать спортзал.

Попался лимон - сделай из него лимонад. Знаменитая формула - выражение общего правила.

Помните: изменения - зародыши успеха, ключи к успеху - встречаются на каждом шагу и в самых разных сферах жизни. Очень важно сделать из этих вроде бы небольших изменений ключ к своему успеху. И - главное - это можно сделать.

Итак, очередной секрет успеха довольно прост:

Не пропускайте мимо любые изменения привычного хода вещей. Используйте их как рычаги, чтобы изменить свою жизнь к лучшему и добиться успеха.

По крайней мере жизнь станет интереснее - уж это можно гарантировать.

Успехов!

Интересно? Полезно? Подписывайся на обновления, чтобы быть в курсе!
Источник - Саморазвитие и успех

Как научиться радоваться жизни

Вопрос "как научиться радоваться жизни" не такой уж глупый, как может показаться. Неумение радоваться жизни - это, зачастую, насущная проблема не только нытиков и пессимистов, но и сильных, энергичных людей, которые твердо знают, чего хотят. Тех, кто твердо идет к своему успеху и счастью. Тех, у кого много здоровых амбиций.

В чем-то автопортрет:
Такой человек много работает и думает, ведет правильный (здоровый, эффективный...) образ жизни. Знает, в чем его смысл жизни. У него есть цель. Он радуется своим достижениям - промежуточным успехам на пути к Главному.

И...

Счастливым человеком, его, назвать, пожалуй, нельзя. Он теоретически знает, что жизнь-то, черт возьми, конечна. Но остановиться и наслаждаться свежим воздухом/красивым пейзажем/и тд. и тп., вбирать в себя красоту мира и радость бытия ему попросту скучно и за ежедневными заботами, за тщательно распланированными днями, он не успевает радоваться жизни.

И это, дамы и господа, плохо.

Потому что истинный процесс саморазвития и достижения успеха (если не размениваться на мелкие цели), долгий. А живем мы здесь и сейчас. Так что логично прожить жизнь с наибольшим комфортом (в том числе душевным).

По идее, кайф должно приносить само движение к цели. Оно и приносит. Но, пожалуй, такая "жизнь в будущем", жизнь мечтой и удовольствие от продвижения к цели - это что-то не совсем правильное. Источником радости, пожалуй, должно быть все же настоящее.

(Ах, сколько цитат на эту тему нам оставили мудрецы прошлых веков - не цитирует только ленивый, то есть я).

Давайте пораскиенем мозгами и попытаемся найти решение:

1. Концентрируемся на простых жизненных радостях. Смакуем каждый глоток воздуха, ловим каждый лучик восходящего солнца, настраиваем себя на позитив всеми возможными способоами.

Появилась радость жизни? Наверное да, но она какая-то, эээ, искусственная. Что-то тут не так.

2. Тогда живем вообще с размахом и так, чтобы ни один день не был похож на другой!
Ага, а главную цель-то никто не отменял... работать-то на нее надо! А ведь еще есть и начальник (решаемо), рамки приличия (хм...) и еще куча обязанностей, которые заботливо навешивает на нас общество...

Разобраться со всем этим можно. Но можно ли дать гарантию, что, погнавшись за "жизненным размахом" мы одним махом пришибем и нужные, важные для нас вещи?

3. Найти новое дело, хобби, которое увлечет.

Не такое уж плохое решение, да вот беда, оно больше подходит тем, кто не знает, как себя занять. А мы (см. выше) говорим отнюдь не о таких людях.

Так что же делать? Как же все-таки научиться радоваться жизни?

Герои, дочитавшие до этого места, будут вознаграждены. Мысль о том, как принести в жизнь больше радости у меня есть. Сам придумал =)))

Итак. Где в предыдущих вариантах ошибка? Почему они нас не устроили? Ответ прост, хоть и неочевиден. Три варианта, предлагавшиеся выше (можно было бы и больше накидать, но некогда), затрагивают СУТЬ жизни - то есть что мы делаем, какие эмоции при этом испытываем, как себя сознаем. Но для того, кто видит смысл жизни в достижении Главной цели, вообще для того, кто уже определил для себя эту самую суть, эти решения неприемлемы. Для них просто нет места в душе, простите за пафос. Они там не приживутся.

Поэтому нужно "работать" (в смысле - добиваться радости) не через СУТЬ (СОДЕРЖАНИЕ), а чере ФОРМУ (которая постепенно и бережно скорректирует и сгладит содержание).

Поясняю (хотя это сложно).

Старайтесь внести смысл в каждый день через что-то несущественное. Относитесь к дню, который предстоит прожить, как к рассказу, который нужно написать, холсту, который ждет, когда его заляпают умелыми мазками, как к музыке, которую еще только предстоит перенести из головы на бумагу.

Относитесь к дню как к произведению искусства - не меняя его кардинально, просто проживая его чуть-чуть по другому. Более красиво. Более правильно. И - главное - более легко. Тогда и радости прибудет.

Как это сделать на практике? (наконец-то!:))

Вообще-то, давать здесь советы трудно и не так уж необходимо - надо бы просто задуматься над одной фразой "Проживая день, делайте из него произведение искусства", но как-то совестно прощаться, нагрузив читателя только своими размышлизмами и не выдав бесплатного совета. 

Так что, совет в студию:

Просыпаясь утром, не бормочите мотивационных заклинаний о благодарности (как советуют наши любимые гуры) и о том, как много радости вам приносит жизнь. Вообще не думайте о том, как бы побольше радоваться жизни! 

Просто - спросите себя:

Как именно я наполню этот день красотой и смыслом? Как я сделаю из него песню?

p.s. Еще один совет. Если вы почему-то не радуетесь жизни, стоит спросить (нет, даже не так: стоит завести привычку спрашивать): а что именно мне мешает? И, главное: а что вообще надо сделать, чтобы все стало хорошо? Вот прямо сейчас - что надо сделать, чтобы на душе полегчало? Ну и сделать, разумеется! (тем более что обычно не дает жить какая-то мелочь).

Кстати, немного на ту же тему: Что делать, если все надоело?

Статья не помогла? Есть еще вопросы? Заходите на форум!

Интересно? Полезно? Подписывайся на обновления, чтобы быть в курсе!

Правила эффективного общения

Продолжаю цикл статей, посвященных эффективному общению. Сегодня постараемся найти главные правила эффективного общения. На эту тему уже понаписаны горы, как обычно наворочена куча заблуждений и мифов. Ну а мы, как обычно, подходим ко всему с трезвой линейкой и циничной ухмылкой;)

1. Собственно, первое правило уже было указано в предыдущей статье: Эффективное общение – самое главное. Повторюсь: важно, чтобы вы слышали собеседника и по-настоящему старались его понять. О том, почему это важно и как этого добиться – в самой статье.

2. Правило второе: эффективное общение индивидуально. Вы должны по-разному разговаривать с разными людьми, затрагивать разные темы и вообще менять стиль общение в соответствии с тем, кто ваш собеседник.
Это не означает подстраивания под собеседника. Это логичное продолжение первого правила и невозможно без его соблюдения. Понимание собеседника создает основу для нахождения точек соприкосновения, интересных обоим моментов и тому подобного.
Самый примитивный пример применения этого правила: следует помнить про своих знакомых, кто где работает и чем занимается, чтобы:

А) при встрече легко найти тему для разговора – не о погоде или повышении цен, а личную, индивидуальную, важную для собеседника. Такое начало разговора производит очень благоприятное впечатление. (Конечно, не нужно спрашивать в лоб: как там твоя контора Х? Лучше: Я слышал, контора Х получила большой заказ.)

Б) вы сможете извлекать большую пользу из разговора. Эффективное общение – это ведь не только то, которым доволен собеседник, так? Это и то, которым довольны вы. Зная индивидуальные особенности и сильные стороны собеседника, вы можете завести разговор на тему, в которой собеседник может дать вам хороший совет или что-то получше. На самом деле, наши знакомые обладают очень многими знаниями и опытом, которые бы нам пригодились в достижении успеха. А ведь как часто, встретив знакомого мы тупо болтаем о никому неинтересных вещах, позевывая в кулак.

3. Используйте технологии эффективного общения, прежде всего, активное слушание (так, нужно будет отдельную статейку про это).
Заметьте, это только третье правило. Технологии сами по себе стоят немного, а вот понимание и индивидуальный подход создают прочную основу для эффективного общения.

4. Тренироваться нужно постоянно. Используйте любой разговор для того, чтобы отточить навыки эффективного общения.

5. Анализируйте свои удачи и неудачи. Какой разговор вышел хорошим, позитивным и полезным, а какой не очень? Что получается, что нет? Ищите причины неудач и устраняйте их. Ищите причины успеха и культивируйте их.

Успехов в общении!

Интересно? Полезно? Подписывайся на обновления, чтобы быть в курсе!