Самомотивация

Самомотивация - еще один предмет преклонения последователей гуру популярной психологии успеха (Психологии по борьбе с успехом, как я ее называю. Почему - писал здесь: Психология успеха и ее мифы)

Что вообще скрывается за красивым модным словом "самомотивация"? По русски, товарищи, это означает "я заставляю себя работать". Ну да. Мыши плакали, давились, но продолжали жрать кактус. Вот работать мне неохота, а феррари с дачей на Рублевке я хочу прямо завтра.  Ну-ко, спросим у "гур", как можно повысить самомотивацию?

Нет, спрашивать, мы пожалуй, не будем. Своя голова есть, слава богу. Знаю, что они будут советовать. Традиционный совет продвинутого "бизнес-тренера": Работайте над своими установками, повышайте самомотивацию через визуализацию того, как работа вам нужна и интересна, думайте о том, что она принесет и так далее. Интересно, это вообще хоть кому-то помогло в жизни?


Только для начала переформулируем, скажем по-русски: как заставить себя работать? Ой! Сразу, закономерно, возникает другой вопрос: а зачем нужно повысить стремление к работе, эту пресловутую мотивацию?

Варианты ответа:

а) вы никак не можете сосредоточиться на работе и понимаете, что делаете ее плохо, вам не достает дисциплины. Ну а начальник уже стоит сзади и впадает в ярость.

б) вы работаете на себя (бизнес, фриланс, творчество), но без начальника за спиной эффективно работать не получается - тут-то и нужна самомотивация.

Ну что тут сказать?

Я бы посоветовал не ломать дров с установками, упражнениями для развития воли и так далее, а для начала разобраться в себе и своих настоящих целях.

Если ваша работа вас не удовлетворяет, может имеет смысл не пытаться мотивировать себя (это самообман, который никогда не проходит даром для нашего внутреннего мира), а сменить работу?

Если вы не можете работать без начальника, может найти его? И дальше работать на дядю?

Определитесь, чего вы хотите в жизни. Чем хотите заниматься. Где работать. Сколько иметь времени на свои увлечения. И уже потом, в соответствии с этим, разберитесь, а как с этим идеальным образом жизни соотносится то, что вы делаете сейчас. И уже потом решите, нужна вам эта самомотивация или нет.

А если работа для вас важна и другой вы не хотите - тогда сконцентрируйтесь на этом! Глубоко задумайтесь о том, какое место она занимает в вашей жизни. Если она действительно для вас важна, то самомотивация будет просто не нужна - чем же еще и заниматься, как не действительно важными вещами? Разве не в этом смысл жизни? И разве не та жизнь наиболее полна и красочна, которая наполнена смыслом? (черт, скатываюсь в пафос... ну да ничего не поделаешь...).

Да, может быть, поступить так будет сложно. Да, это не десяток лайфхакерских советов, которые могут продлить и даже скрасить ваши мучения на нелюбимой работе. Но - постарайтесь это сделать. Иначе вы однажды обнаружите за рабочим столом - тем самым, за которым пытались увеличить самомотивацию - собственный труп. Да-да, именно живой труп, без надежд, чувства полноты жизни и мечты.

Пусть с вами такого не случится! Успехов. И помните - самомотивация - это не важное искусство управлять собой, это саморазрушение.